健康運動指導士という職業について説明していきたいと思います。
現代社会において、動脈硬化や心臓病など生活習慣病になるのは、
運動不足が主な原因になっている場合が多いとされています。
あくまで原因のひとつとして運動不足が理由に挙げられているわけですが、
これを防ぐためには、体を動かすことを日々の生活に取り入れていけばいいのですが、
適切な運動を指導する専門家を必要とする人もいます。
いってみれば、高齢になって人は運動をしようとしても、知識がなければ
無茶なトレーニングをしたり、効果のないことをしたりとやり方がわからない人もいるわけです。
こうした人には健康運動指導士という人が必要とされているわけですね。
この資格を持つ人は、昭和63年から当時の厚生省が認定した機関である
（財）健康・体力づくり事業財団が認定するものです。
この健康運動指導士を取得している人は一万人以上もいるようで
4フィットネスクラブなどで活躍していますが、
政府はその数をさらに増やすつもりのようですね。
健康運動指導士の資格を取るには、保健師・管理栄養士・看護師で、
かつ４年制大学卒業以上など、一定の要件を満たした者の中で講習を受講して、
認定試験に合格すれば取得できます。
受講する日数は3週間程度のようです。
その後、試験に合格した人のみが資格を与えられるというわけですね。
先ほども書きましたが、政府はこの資格所有者を増やそうとしているので、
体育系大学で必要な単位を修めた者に、受験資格を認めようとする動きがあるようです。
生活習慣病に関する講義や実習を行う体育系大学を「養成校」に指定して、
必要な単位を取得した卒業生は、この資格試験の受験資格を得るという仕組みです。
これからの日本は、高齢化社会へ突入していくわけですから、
こうした生活習慣病の原因となる運動不足を解消する役割を持っている資格所有者は
ますます優遇されていく時代となるのではないでしょうか。
もちろん自分で効果的な運動ができるという人は、自宅やスポーツクラブ、ジムなどで
気持ちのいい汗をかくようにしてみるといいでしょう。